バイオリンの姿勢を見直そう

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バイオリン演奏で使える、イメージトレーニングの方法。

 

１番上達するのは、音を出して練習する事ですが、イメージトレーニングをする事も大切です。

 

仕事や学校などで、バイオリンが弾けない状況の時にも、
イメージトレーニングをすると、練習の効率化につながります。(*^-^*)

 

 

速いパッセージなど、難しい所も普段からイメージトレーニングしておくと、練習する時にはかどると思います。

 

今回は、速いパッセージを弾く時にイメージトレーニングも行って、効果的にバイオリン練習する方法をご紹介します。

 

 

 

速いパッセージを弾く時に、間違えないテンポで音に出して弾く。

 

間違えなければ、かなりゆっくりしたテンポで良いです。

 

時間があれば、弾けるテンポでリズム練習、特に苦手な箇所だけ何度も弾いておきましょう。

 

 

楽器を置きます。
ゆっくり練習した音、リズム練習した音、何度も弾いた所を、頭の中で繰り返し音を鳴らします。

 

自分が弾けている事を具体的に想像しながら、テンポを徐々に上げていきましょう。口に出して歌っても良いです。

 

 

手本となる音源やDVDなどがあるといいですね。

 

具体的とは？

 

◆左指のタッチ、指同士の感覚、指から指の幅(狭かったか、広かったか。)スラー、指番号など感覚を鋭くして思い出しながら、頭の中で弾きます。
◆バイオリンの弦、楽譜、指板図なども想像しながら弾きます。
◆とにかく、頭の中でひたすら音を鳴らします。

 

イメトレができると、弾けない状況で練習が出来ない時も練習できていいですね♪

 

でも私はあまり、イメトレしすぎると頭が痛くなってしまうので、寝るときや、リラックスしたい時などは行わないようにしています。(*^-^*)

 

 

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