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バイオリンの姿勢を見直してみましょう！

まず、楽器を持たずに構えてみて下さい。
長くバイオリンをやっている方も、姿勢が悪くなってきたなと思ったら
楽器を持たずに構えてみるといいと思います。

良い姿勢で♪youtubeも参考にしてみて下さいね。(^^♪

バイオリンを構える前に、足の位置も決めておくといいでしょう。

足を丁度肩幅に開きます。広げすぎたり、狭くなりすぎないように。

右足だけ一歩前へ移動させます。

左足は楽器の向きと同じ方向、斜め４５度くらいする。
右足は左足に対して平行に。

体は舞台側(正面)ですが、顔は譜面台(左)の方を向きます。
つまり、身体ごと真っ直ぐ前を向いている状態から
顔だけ左を向くイメージです。

こうすることによって、肩の上にバイオリンが乗っかるので、
バイオリンが下がりにくくなります。

肩あてを使用する場合は肩あてのラインに沿って肩の上に置きましょう.

↑上の画像のように、肩の上に肩あてが乗っていると良いです。

逆にダメなのが下の写真の様にバイオリンが肩より前に行ってしまうと、楽器が下がってしまいます↓

↑上の写真のように、胸の上に肩あてが乗るのは、バイオリンが下がるので良くないです。

下の動画も参考にして下さい。

重要なのが肩の上にバイオリンが置いてあるかという事です。
胸の上だと挟むことができずに
楽器が下がってしまいます。

足はかかと重心ではなく、つま先重心です。

左足と、楽器の向きは斜め４５度くらいだと見た目がきれい。

足は膝がピンと反り返った状態ではなく、程よく重心移動ができるように
膝を少しだけ(ピンと突っ張った状態から１センチ前へ)曲げた状態にするといいでしょう。

下のリンクも膝のバネや、足の重心移動について書きましたので参考にして下さいね♪↓
＞＞＞膝のバネを使おう！の記事を見る＜＜＜

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